Презентация, доклад Здоровый образ жизни

Здесь Вы можете изучить и скачать урок презентацию на тему Здоровый образ жизни бесплатно. Доклад-презентация для класса на заданную тему содержит 15 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если презентация оказалась полезной для Вас - поделитесь ей с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций в закладки!
Презентации» Разное» Здоровый образ жизни
500500500500500500500500500500500500500500500

Скачать

Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Описание слайда:

Слайд 2
Описание слайда:
Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Н.А. Семашко. Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Н.А. Семашко. Весёлое сердце идёт и поёт, печальное скоро устанет… В. Шекспир

Слайд 3
Описание слайда:
Это способность сопротивляться болезням, приспосабливаться к окружающей среде, предрасположенность к самосохранению и саморазвитию. Что такое здоровье? Это способность сопротивляться болезням, приспосабливаться к окружающей среде, предрасположенность к самосохранению и саморазвитию. Что такое здоровье? Это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.

Слайд 4
Описание слайда:
Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда» Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде Отсутствие болезни Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Слайд 5
Описание слайда:
Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни. Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья, называют здоровым образом жизни. Здоровье- великая ценность, которая есть у человека. В народе говорят: «Здоровому всё здорово!» Об этой простой и умной истине стоит помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного.

Слайд 6
Описание слайда:
Умеренное и стабильное питание Умеренное и стабильное питание Режим дня с учётом динамики индивидуальных биологических ритмов; Достаточную двигательную активность; Закаливание; Личную гигиену; Грамотное экологическое поведение; Психогигиену и умение управлять своими эмоциями; Отказ от вредных привычек( курение, употребление алкоголя, наркотиков);

Слайд 7
Описание слайда:
Факторы риска естественной природной среды; Факторы риска естественной природной среды; Факторы риска антропогенной, техногенной среды; Факторы риска связанные с урбанизацией; Факторы риска связанные с производственной средой; Факторы риска микросоциальной (бытовой) среды; Генетические факторы риска.

Слайд 8
Описание слайда:
Вредные привычки Вредные привычки Нерациональное питание; Малоподвижный образ жизни; Злоупотребление медикаментами, самолечение; Нервно – эмоциональный срыв, некоммуникабельность; Монотонная, однообразная жизнь; Неправильный режим труда и отдыха;

Слайд 9
Описание слайда:
Общение с природой, как средства для снятия нервно – эмоциональных нагрузок, восстановление сил и душевного равновесия; Общение с природой, как средства для снятия нервно – эмоциональных нагрузок, восстановление сил и душевного равновесия; Влияние социальной и природной среды; Роль личной и общественной гигиены; Значение двигательной активности, чередование умственного и физического труда; Соблюдение режима дня, труда и отдыха; Закаливание организма как основа повышения устойчивости к простуде, инфекциям, физическим и нервным перегрузкам.

Слайд 10
Описание слайда:
Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

Слайд 11
Описание слайда:
Важно соблюдать следующий распорядок дня: Важно соблюдать следующий распорядок дня: вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой, есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время!

Слайд 12
Описание слайда:
Движения, потребность в которых обусловлена закономерностями роста организма,- непременное условие нормального развития, укрепления здоровья, формирование правильной осанки и овладения основными двигательными навыками. Для того чтобы стать сильным, ловким, выносливым и работоспособным, необходимо регулярно заниматься физическим трудом. Движения, потребность в которых обусловлена закономерностями роста организма,- непременное условие нормального развития, укрепления здоровья, формирование правильной осанки и овладения основными двигательными навыками. Для того чтобы стать сильным, ловким, выносливым и работоспособным, необходимо регулярно заниматься физическим трудом.

Слайд 13
Описание слайда:
Непременное слагаемое здоровья- рациональное питание. Оно обеспечивает человека энергией и веществами, из которых строится организм, и которые регулируют обменные процессы. Непременное слагаемое здоровья- рациональное питание. Оно обеспечивает человека энергией и веществами, из которых строится организм, и которые регулируют обменные процессы. Первое правило: «СРАТЬСЯ ЕСТЬ ВСЕГДА В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ» Второе правило: «НУЖНО ЕСТЬ РАЗНООБРАЗНУЮ ПИЩУ»

Слайд 14
Описание слайда:
Немаловажное значение оказывает на здоровье состояние окружающей среды: Немаловажное значение оказывает на здоровье состояние окружающей среды: эффект "озоновой дыры" влияет на образование злокачественных опухолей загрязнение атмосферы на состояние дыхательных путей загрязнение вод - на пищеварение, резко ухудшает общее состояние здоровья человечества, снижает продолжительность жизни

Слайд 15
Описание слайда:
Таковы основные слагаемые здоровья. Здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамического развития. Это прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Таковы основные слагаемые здоровья. Здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамического развития. Это прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей.


Скачать урок презентацию на тему Здоровый образ жизни можно ниже:

Похожие презентации