Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Акклиматизация
Урок ОБЖ
6 класс
Учитель Марущак И.А.
Могу всё знать!
2 слайд
3 слайд
Акклиматизация: симптомы, профилактика, средства борьбы
Если холода занимают большую часть года в той местности, где мы проживаем, то, конечно, при любой подвернувшейся возможности мы будет стремиться в жаркие края.
Но, при перелёте из зимы в лето, наш организм подвергается огромному стрессу – акклиматизации или адаптации, и этот стресс может существенно подпортить весь наш отдых. В первые сутки акклиматизация не ощущается – новые эмоции и всё такое… Но уже на вторые-третьи сутки организм резко начнет протестовать против непривычного образа жизни, питания, климата.
Акклиматизация (от лат. ad — к, для и греч. klíma — климат), приспособление организмов к новым условиям существования
4 слайд
Как пережить акклиматизацию?
5 слайд
6 слайд
7 слайд
Графики набора высоты туристическими группами, в которых имели место гибели участников (* отмечено время обнаружения заболевания):
1- случай 97 г в группе автора статьи: Эльбрус, отек мозга (сочетание ночного переохлаждения, фурункулов в лимфоузлах, гипертрофированной мускулатуры), высотный опыт - до 3200 с годичным перерывом);
2- случай на Памиро-Алае, отек легких (анемия из-за перетренированности беговыми нагрузками в сочетании с избыточной массой тела), высотный опыт - 4300, с рад выходами до 5000, также годичный перерыв;
3- случай на Кавказе: отек мозга (сочетание перегрузки, окунания с рюкзаком в воду и последующего хождения в мокром виде) физическая подготовленность - хорошая, высотный опыт – разовый до 2800 м.
8 слайд
Акклиматизация и реакклиматизация.
Организму, который уже настроился жить в новом ритме, опять приходится менять режим.
Симптомами реакклиматизации могут быть ощущения, напоминающие простуду. К ним нередко добавляется еще и раздражительность, полный упадок сил, сонливость или же, наоборот, бессонница. Возвращение домой может закончиться настоящей депрессией
9 слайд
Вопросы:
особенности акклиматизации к условиям холодного климата
особенности акклиматизации к условиям жаркого климата
особенности акклиматизации в горах
(особые климатические условия,
влияние высоты на организм человека)
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 675 385 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Туркина Надежда Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.