Инфоурок Другое ПрезентацииПрезентация на тему Здоровый образ жизни (5 класс)

Презентация на тему Здоровый образ жизни (5 класс)

Скачать материал
Скачать материал "Презентация на тему Здоровый образ жизни (5 класс)"

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по благоустройству

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Классный час «Здоровый образ жизни»5 класс

    1 слайд

    Классный час «Здоровый образ жизни»

    5 класс

  • Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.

    2 слайд

    Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.

  • . Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают...

    3 слайд

    . Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.

  • Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких час...

    4 слайд

    Тест «Твое здоровье».

    1. У меня часто плохой аппетит.
    2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
    3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
    4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
    5. Я почти не занимаюсь спортом.
    6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
    7. У меня часто кружится голова.
    8. В настоящее время я курю.
    9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
    10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

  • Результаты.1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы...

    5 слайд

    Результаты.

    1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
    3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
    7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки.

  • Основные правила здорового образа жизни.Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надо...

    6 слайд

    Основные правила здорового образа жизни.

    Чтоб мудро жизнь прожить,
    Знать надобно немало.
    Два главных правила запомни для начала:
    Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
    И лучше будь один, чем с кем попало.

  • Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная де...

    7 слайд

    Правила здорового образа жизни:

    1. Правильное питание;
    2. Сон;
    3. Активная деятельность и активный отдых;
    4. Отсутствие вредных привычек

  • Правильное питание—основа здорового образа. При правильном питании снижается...

    8 слайд

    Правильное питание—основа здорового образа.
    При правильном питании снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

  • Что мы пьем?Газированные напитки могут принести вред вашему здоровью! В них с...

    9 слайд

    Что мы пьем?
    Газированные напитки могут принести вред вашему здоровью! В них содержатся углеводы, белки, кофеин, ортофосфорная кислота, углекислый газ.

  • Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию

.                =

    10 слайд

    Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию

    . =

  •   Все еще хотите бутылочку Колы?

    11 слайд

    Все еще хотите бутылочку Колы?

  • Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо с...

    12 слайд

    Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:

    1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.
    2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.
    3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.
    4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.
    5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

  • Что мы едим?Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применен...

    13 слайд

    Что мы едим?
    Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».

  • Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, котор...

    14 слайд

    Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые …

  • Салат, укроп,  петрушка.
   Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает...

    15 слайд

    Салат, укроп, петрушка.

    Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

  • Сельдерей.Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в пра...

    16 слайд

    Сельдерей.
    Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления

  • Топинамбур.В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа вт...

    17 слайд

    Топинамбур.

    В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных.
    Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

  • Морковь  Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактик...

    18 слайд

    Морковь

    Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

  • Капуста
   Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллерг...

    19 слайд

    Капуста

    Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном

  • Свекла 
   А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давлен...

    20 слайд

    Свекла

    А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

  • Баклажаны
   Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а эт...

    21 слайд

    Баклажаны


    Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

  • Яблоки   Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосу...

    22 слайд

    Яблоки

    Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.

  • Груши
  Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротичес...

    23 слайд

    Груши


    Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

  • Вишня, черешня
  Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

    24 слайд

    Вишня, черешня

    Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

  • Малина  Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

    25 слайд

    Малина

    Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

  • Черная смородина
Богата общеукрепляющим витамином С.

    26 слайд

    Черная смородина

    Богата общеукрепляющим витамином С.

  • Сон   Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг...

    27 слайд

    Сон
    Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день

  • Пословицы:1. От хорошего сна … Молодеешь
2. Сон – лучшее … Лекарство
3. Высп...

    28 слайд

    Пословицы:

    1. От хорошего сна … Молодеешь
    2. Сон – лучшее … Лекарство
    3. Выспишься - … Помолодеешь
    4. Выспался – будто вновь… Родился

  • Желаю вам:
  Никогда не болеть;
  Правильно питаться;
  Быть бодрыми;
  Верши...

    29 слайд

    Желаю вам:

      Никогда не болеть;
      Правильно питаться;
      Быть бодрыми;
      Вершить добрые дела.
    В общем, вести здоровый образ жизни!

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 693 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 15.07.2020 283
    • PPTX 645.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Голубева Мария Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Голубева Мария Михайловна
    Голубева Мария Михайловна
    • На сайте: 3 года и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 80669
    • Всего материалов: 251

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности библиотекаря в профессиональном образовании

Библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 282 человека из 66 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

Педагог-библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 458 человек из 66 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Руководство электронной службой архивов, библиотек и информационно-библиотечных центров

Начальник отдела (заведующий отделом) архива

600 ч.

9840 руб. 5900 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Налогообложение реализации и доходов физических лиц

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы игровой деятельности дошкольников: роль игр в развитии детей

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стартап: от идеи к успеху

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 13 регионов