Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Функциональные нарушения
опорно-двигательного аппарата,
их профилактика
2 слайд
ОСАНКА -
это привычное положение тела
при стоянии и ходьбе
3 слайд
грудной клетки;
положения головы
плечевого пояса
позвоночного столба
Зависит
от формы
4 слайд
При нормальной осанке
ноги прямые с нориальными сводами стоп;
изгибы позвоночника умеренные;
плечи раздвинуты;
лопатки симметричны;
5 слайд
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОСАНКИ
6 слайд
Факторы, способствующие
искривлению позвоночника
7 слайд
НЕПРАВИЛЬНОЕ
ПОЛОЖЕНИЕ КОСТЕЙ
СМЕЩЕНИЕ ИЛИ СДАВЛИВАНИЕ
ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
НАРУШЕНИЕ ИХ КРОВОСНАБЖЕНИЯ
И ЗАТРУДНЕНИЕ РАБОТЫ
8 слайд
Отклонения от нормы устойчивы: они не исчезают в прямой стойке, связаны с нарушениями мышечного аппарата, поддаются лечебному исправлению;
Искривления затрагивают скелет, лечению корригирующей гимнастикой поддаются с трудом.
Отклонения от нормы слабо выра-жены и исчезают в прямой стойке;
Различают
три степени нарушения осанки
9 слайд
При искривлении в грудном отделе позвоночника – кифоз (от греч. кипхос - согбенный);
При боковом искривлении позвоночника – скалиоз (от греч. сколиос – кривой, согнутый);
При искривлении поясничного отдела позвоночника – лордоз (от греч. лордос - выгнутый);
Заболевания, возникающие при нарушении осанки
10 слайд
При нарушении осанки, которое происходит из-за того, что ребенок неправиль-но сидит за партой, или мебель и орудия труда не соответствуют его возрасту, или он носит тяжести в одной руке и т. д. происходит искривление позвоночни-ка, которое может привести к различным заболеваниям.
ЛОРДОЗ (искривление поясничного отдела позвоночника) характеризуется выгнутостью позвоночника и грудной клетки, что приводит к нарушению функ-ции дыхательной и пищеварительной систем. В результате этих заболеваний у человека снижается обмен веществ, появляется утомляемость, головная боль.
Если происходит боковое искривление позвоночника, то у ребенка развивается СКОЛИОЗ. Проявляется он в раннем детстве и в подростковом возрасте. При значительном искривлении позвоночника образуется реберный горб и нарушение функции внутренних органов.
При искривлении в грудном отделе позвоночника у ребенка развивается забо-левание КИФОЗ, характеризующееся выпуклостью назад. Развивается заболе-вание в детстве и резко увеличивается к старости вследствие изменения межпоз-вонковых хрящей и тонуса мышц спины. Причиной возникновения заболевания в детстве могут быть: плохая осанка, рахит, туберкулез и различные травмы груд-ной части позвоночника.
11 слайд
ПРОФИЛАКТИКА
Ежедневное проделывание
упражнении, развивающих
мышцы плечевого пояса и плеча
Активная коррекция осанки у зеркала
12 слайд
Коррекция осанки у зеркала
13 слайд
Значение правильной осанки
14 слайд
ПЛОСКОСТОПИЕ
БОЛЕЗНЕННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СТОПЫ,
ПРИ КОТОРЫХ УПЛОЩАЮТСЯ ИХ СВОДЫ
15 слайд
Продольное
плоскостопие
Поперечное
плоскостопие
РАЗЛИЧАЮТ
16 слайд
К нарушениям опорно-двигательной системы относится плоскостопие. Для плоской стопы характерно уплощение – опускание ее сводов. Уплощение по длине называется продольным плоскостопием, уплощение по ширине – попе-речным. Опускание продольного свода сопровождается удлинением стопы за счет оседания костей предплюсны (таранной и пяточной), испытывающих наи-большую нагрузку под воздействием тяжести тела. Когда опускается поперечный свод, происходит распластывание костей плюсны ( головки второй и третьей плюсневых костей становятся опорными) и в этом месте на подошве стопы обра-зуется мозоль.
При уплощении стопы связки ослабевают, ноги сведены в коленях, нога опи-рается на стопу. Это приводит к нарушению кровообращения в ногах. Мышцы ног быстро утомляются, возникают боли не только в стопе и в икроножных мыш-цах, но и в коленных суставах, и в поясничной области. При сильном плоскосто-пии в связи с потерей рессорной функции свода стопы толчки во время бега и прыжков вызывают головные боли, недомогание.
Уплощение стопы отрицательно влияет на положение позвоночника и таза, что ведет к нарушению осанки. Люди, страдающие плоскостопием, отличаются нап-ряженной и неуклюжей походкой, размахивают при ходьбе руками, сильно то-пают.
17 слайд
ПРИЧИНЫ
Избыточная
масса тела
Длительное
хождение или стояние
Неправильно
подобранная обувь
18 слайд
Упражнения, направленные
на ликвидацию плоскостопия
19 слайд
1. Биология. Человек. Москва, «Дрофа», 1997;
2. Человек и окружающая среда. Москва, «Просвещение», 1997;
3. Энциклопедия для детей. Человек. Искусство быть здоровым. Москва, «Аванта», 2001;
Использованная литература:
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 350 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Тажгулов Булат Изымович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.