Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц
Составитель Большаков С. В.
2 слайд
Самый интенсивный рост человека происходит между 14-17 годами. К 18 годам мышечная масса становится как у взрослого человека. По мере роста и развития ребёнка его движения становятся всё более совершенными. Скелет становится устойчивым к нагрузкам.
3 слайд
Правильная осанка – показатель здоровья
Осанка (по Далю) – красота, приличие, сторойность.
Признаки хорошей осанки – прямая спина, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова.
4 слайд
Гибкость позвоночника можно тренировать
5 слайд
Искривления позвоночника
Искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов.
Стадии искривления позвоночника.
1. Искривление пропадает при перемене позы.
2. Искривление не пропадает при перемене позы.
3. Не поддаётся лечению.
6 слайд
7 слайд
Плоскостопие – уплощение свода стопы
Причины плоскостопия.
1. Наследственность.
2. Неправильное питание.
3. Неправильно подобранная обувь.
Последствия плоскостопия – при ходьбе у людей страдающих плоскостопием возникает боль в стопе.
При плоскостопии обратиться к врачу.
Деформация стопы под влиянием обуви
8 слайд
Плоскостопие
9 слайд
10 слайд
Значение тренировки мышц
Физическое воспитание имеет три составные части:
- физический труд;
- физическая культура;
- спорт.
В основе каждой – двигательная активность, но каждая часть имеет свои особенности.
11 слайд
Физическое воспитание оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Заниматься физическими упражнениями нужно:
- систематически;
- последовательно увеличиваянагрузку;
- необходимо соизмерять нагрузку с возможностями своего организма.
12 слайд
13 слайд
14 слайд
15 слайд
16 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 053 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Меньшина Оксана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.