Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Профилактика
сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенности течения заболеваний сердца у женщин
медсестра семейной амбулатории горбольницы №25 г. Донецка, Украина Кондрахина Ю.А.
2 слайд
Как устранить угрозу болезни сердца?
Различия между полами проявляются и при заболеваниях сердца
у женщин болезни сердца проявляются почти на 10 лет позже, чем у мужчин
эстроген, вырабатываемый в молодом возрасте, до наступления менопаузы «защищает» сердце женщин
3 слайд
Факторы риска болезни сердца
Пол
возраст
наследственность
курение
тучность
гиподинамия
стресс
гипертоническая болезнь, диабет и др
4 слайд
Пол и возраст, наследственность
Эти факторы риска мы не можем изменить
С возрастом для женщин угроза заболевания сердца увеличивается
наличие болезней сердца в семейном анамнезе повышает риск
5 слайд
Факторы риска,
поддающиеся изменению
Профилактика помогает Вам уменьшить риск заболевания
Не курить
поддерживайте идеальную массу тела
употребляйте в пищу полезные для сердца продукты
занимайтесь физическими упражнениями
6 слайд
Курение
Курение является серьезным фактором риска для развития сердечного приступа
сигаретный дым оказывает дополнительную нагрузку на сердце, поскольку заставляет артерии «спадаться» или сжиматься
дым способствует учащению сердцебиения, повышению АД и уровня окиси углерода в организме. Он также уменьшает объем крови , поступающей к мышцам
в стране отмечено увеличение числа курящих женщин, в особенности среди девочек-подростков.
Для курящих женщин риск возникновения болезни сердца в 5 раз выше, чем для некурящих
7 слайд
Тучность, стресс и гиподинамия
Тучность создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу
для людей, ведущих сидячий образ жизни, риск возникновения болезней сердца в два раза выше, чем для ведущих активный образ жизни
поддерживайте идеальную массу тела.
8 слайд
Физкультура
Ведите более активный образ жизни
занимайтесь аэробными упражнениями: ходьба, бег, плавание
физическая деятельность увеличивает приток крови к сердцу и другим группам мышц
как часто? В неделе - 6 дней, полчаса каждый день будет достаточно для поддержания вашего здоровья
9 слайд
Гипертензия и диабет
Частота выявления АГ в различных
возрастно-половых группах населения
10 слайд
Гипертензия и диабет
Риск развития гипертонической болезни (ГБ) существует для всех тучных, для длительно психоэмоционально перенапряженных, а так же тех, кто имеет гипертензию в семейном анамнезе
страдающие сахарным диабетом имеют повышенный риск развития артериальной гипертензии
повышенное потребление с пищей хлорида Na, повышает риск развития ГБ, поэтому ограничьте потребление соли!
11 слайд
Липиды и холестерин
Липиды - жиры в кровеносной системе
холестерин и триглицериды - два типа липидов. Холестерин включает липопротеиды низкой плотности (ЛПН) и липопротеиды высокой плотности. Они поступают в кровь из двух источников: потребляемой вами пищи и из печени.
12 слайд
Рацион питания,
полезный для сердца
Пища, богатая аминокислотами
пища, богатая клетчаткой
пища с низким содержанием насыщенных жиров
пища с низким содержанием холестерина
13 слайд
Классические симптомы сердечного приступа
Стенокардия или боль в груди
иррадиирующая боль в область челюсти, шеи, спины или плеч
тошнота
одышка, иногда в ночное время
симптомы обычно возникают при физическом напряжении или без него
усталость, головокружение и другие
14 слайд
Дополнительные исследования
Осмотр зависит от функциональной классификации - 2-4 раза в год
осмотр кардиолога 1 раз в год; анализ крови, мочи
ЭКГ и велоэргометрия 2 раза в год. Анализ холестерина (N от 3,64-6,76 ммоль/л) и триглицеридов 2 раза в год; протромбин
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 661 413 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зайкова Елена Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.